こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのブルボンから出ている、
「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」を紹介します。
結論から言うと、たんぱく質が15gあり、PFCバランスの良く、10種類のビタミンとBCAA（必須アミノ酸）等が含まれている朝食向けのおやつとなっております。
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
パッケージの記載通り、たんぱく質が15gに3種の必須アミノ酸（BCAA) 、10種のビタミンにカルシウム・鉄が含まれています。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、サクサクとしたキャラメル風味のクッキーバーで美味しかったです。
栄養成分について
この「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」の栄養成分ですが、1本(標準40g)当たり
エネルギー：191kcal たんぱく質：15.6g 脂質9.4g (飽和脂肪酸：4.2g) 炭水化物11.2g (糖質10.6g 食物繊維0.6g) 食塩相当量0.3g
上記のようになっております。
先述のようにたんぱく質が15.6gと多めに含まれており、脂質も9.4g抑えめ、カロリーも191kcalと抑えめでPFCバランスが良い食品となっております。
また、上記以外にも、
カルシウム：289mg 鉄：2.8mg ナイアシン：4.3mg パントテン酸：2.8mg ビタミンA：110-420μg ビタミンB1：0.40mg ビタミンB2：0.47mg ビタミンB6：0.43mg ビタミンB12：0.9μg ビタミンD：2.7μg ビタミンE：4.8mg 葉酸：40-180μg ロイシン：88mg イソロイシン：42mg バリン：42mg
上記のようにカルシウムや鉄、ビタミン10種類に3種の必須アミノ酸（BCAA) が含まれています。
他のプロテインバーとの比較
当サイトでは、同社ブルボンの「プロテインバー BCAA+ チョコレートクッキー」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「プロテインバー BCAA+ チョコレートクッキー」の栄養成分ですが、
エネルギー：190kcal たんぱく質：15.2g 脂質9.5g (飽和脂肪酸：3.9g) 炭水化物11.3g (糖質10.3g 食物繊維1.0g) 食塩相当量0.3g
上記のようになっております。
「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」と比較してみると、タンパク質の多さは「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」が勝り、糖質の少なさは「プロテインバー BCAA+ チョコレートクッキー」が勝ります。
また、「プロテインバー BCAA+ チョコレートクッキー」と「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」は共通して、カルシウムと鉄と10種のビタミンと3種類の必須アミノ酸が含まれています。
味についてですが、「プロテインバー BCAA+ チョコレートクッキー」はサクサクとしたチョコクッキーバーで、「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」はサクサクとしたキャラメルクッキーバーという感じでした。
以上をまとめると、
「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」は、
- タンパク質の多さ
- サクサクとしたキャラメルクッキーバーの味
上記が特徴で、
「プロテインバー BCAA+ チョコレートクッキー」は、
- 糖質の少なさ
- サクサクとしたチョコクッキーバーの味
上記が特徴となりました。
また、双方の共通点として、
- カルシウムと鉄と10種のビタミンと3種類の必須アミノ酸が含まれている
上記が挙げられます。
おわりに：プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー
以上をまとめると、ブルボンの「プロテインバー BCAA+ キャラメルクッキー」は、
たんぱく質が15gあり、PFCバランスの良く、カルシウムと鉄と10種のビタミンと3種類の必須アミノ酸が含まれている朝食向けのキャラメルクッキーバー
ということになります。
キャラメルクッキーバーでたんぱく質やビタミンなどを補いたい人にはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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