【17時以降限定のパティ2つのハンバーガー!】マクドナルドの倍ハンバーガー

外食

こんにちは。マーラーカオです。

今回はこのマクドナルドから出ている、
「倍ハンバーガー」を紹介します。
結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。

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【主要8チェーン】スマホに保存する外食PFC早見表|ダイエット・脂質制限の味方|マーラーカオ
こんにちは、マーラーカオです。 自炊やコンビニ食はコントロールできても、付き合いや仕事中の『外食』で『何を選べばいいか分からない…』と挫折しそうになったことはありませんか? この記事は、主要外食チェーン(マック・サブウェイ・スタバ・やよい軒…

見た目と味

パッケージは以下のようになっております。

中身はこのようになっております。

味についてですが、パティ2つとピクルスとケチャップをバンズで挟んだもので、とても美味しかったです。

栄養成分や値段について

この「倍ハンバーガー」の栄養成分ですが、1個当たり

エネルギー:358kcal たんぱく質:20.6g 脂質:17.1g 炭水化物30.3g

上記のようになっております。

脂質が17.1gとマクドナルドの商品の中では若干少なめで、タンパク質は20.6gと高たんぱくで、PFCバランス的には良いメニューとなっております。

また、値段ですが、本体価格 310円で設定されております。

他のマクドナルドのハンバーガーとの比較

当サイトでは、同社マクドナルドの「ハンバーガー」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。

【低価格で良タンパクのハンバーガー!】マクドナルドのハンバーガー
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「ハンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマック…

「ハンバーガー」の栄養成分ですが、

エネルギー:259kcal たんぱく質:13.0g 脂質:9.5g 炭水化物30.3g

上記のようになっております。

「倍ハンバーガー」と比較すると、タンパク質の量は「倍ハンバーガー」が勝ります。一方、脂質やカロリーの低さは「ハンバーガー」が勝ります。

また、値段に関しては、「倍ハンバーガー」が310円、「ハンバーガー」が190円と「ハンバーガー」のほうが安いです。しかし、「ハンバーガー」2個買うよりは「倍ハンバーガー」を買う方が安いです。

味に関しては、両者ともにパティとピクルスとケチャップをバンズで挟んだものとなっており、違いはパティの数になっております。ボリューム的には「倍ハンバーガー」の方が勝ります。

また、「倍ハンバーガー」は17時以降しか売っておらず、「ハンバーガー」は10時半以降いつでも売られています。販売時間に関しては、「ハンバーガー」が勝ります。

以上をまとめると、
「ハンバーガー」は

  • 脂質やカロリーが低い
  • 値段が安い
  • 販売時間が長い

上記が特徴で、
「倍ハンバーガー」は、

  • タンパク質の多さ
  • ボリューム感
  • 値段のコスパ

上記が特徴となりました。

おわりに:ハンバーガー

以上をまとめると、マクドナルドの「ハンバーガー」は、

脂質とカロリーはマクドナルドの中では若干控えめで高たんぱくなボリューム感あるハンバーガーとして優秀

ということになります。

マクドナルドでカロリーと脂質が少し少なくて高たんぱくでボリューム感あるハンバーガーを食べたい人は、これを注文することをお勧めします。

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ご閲覧ありがとうございました。

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