こんにちは。マーラーカオです。
今回はこの森永製菓から出ている、
「inバープロテイン ザクザクチョコ」を紹介します。
結論から言うと、たんぱく質が16gあり、PFCバランスの良く、いろいろなビタミンB群が含まれている朝食向けのおやつとなっております。
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
パッケージの通り、タンパク質は16g入っています。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、大豆パフのおかげでザクザクとした甘いチョコの味わいでした。
栄養成分について
この「inバープロテイン ザクザクチョコ」の栄養成分ですが、1本(標準43g)当たり
エネルギー：214kcal たんぱく質：16.9g 脂質10.5g 炭水化物13.5g(糖質12.4g 食物繊維0.6-1.6g) 食塩相当量：0.26-0.9g
上記のようになっております。
先述のようにたんぱく質が16.9gと多めに含まれており、脂質も10.5g抑えめ、カロリーも214kcalと抑えめでPFCバランスが良い食品となっております。
また、先述したタンパク質の働きに必要なビタミンB群も、
ナイアシン：9.0-28.4mg パントテン酸：5.5mg ビタミンB1：0.58-2.4mg ビタミンB2：0.8-2.5mg ビタミンB6：0.6-2.7mg ビタミンB12：1.1-4.6μg 葉酸：112-460μg
上記のように7種類含まれています。
他のプロテインバーとの比較
当サイトでは、アサヒグループの「１本満足バー プロテインチョコ」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「１本満足バー プロテインチョコ」の栄養成分ですが、
エネルギー：195kcal たんぱく質：18g 脂質8.5g 炭水化物12.1g(糖質11g 食物繊維0.4-1.8g)食塩相当量0.3-0.6g
上記のようになっております。
「inバープロテイン ザクザクチョコ」と比較してみると、「１本満足バー プロテインチョコ」の方がPFCバランスが良好です。
また、「inバープロテイン ザクザクチョコ」にはビタミンB群が7種類含まれています。一方、「１本満足バー プロテインチョコ」は5種のビタミンと必須アミノ酸が含まれています。
味についてですが、「inバープロテイン ザクザクチョコ」と「１本満足バー プロテインチョコ」はどちらも堅めのザクザクしたビターチョコバーという感じでしたが、若干「inバープロテイン ザクザクチョコ」の方が甘く感じました。
以上を踏まえると
「１本満足バー プロテインチョコ」は、
- 良好なPFCバランス
- 5種のビタミンと必須アミノ酸
上記がメリットで、
「inバープロテイン ザクザクチョコ」は、
- 前者に比べて甘めの味
- ビタミンB群7種類
上記がメリットとなりました。
おわりに：inバープロテイン ザクザクチョコ
以上をまとめると、森永製菓の「inバープロテイン ザクザクチョコ」は、
たんぱく質が16gあり、PFCバランスの良く、ビタミンB群7種類が含まれている朝食向けのザクザクチョコバー
ということになります。
ザクザクチョコバーでたんぱく質を補いたい人にはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございます。
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