当サイトの目的

こんにちは。マーラーカオと申します。

ここでは太り気味な方向けの食品を紹介していくブログとなっております。

普通に食事をしていても太ってしまう原因として、

• カロリーの高い脂質の多い食事をとってしまっている

上記が原因だと考えております。

自身はそれを意識して食事をすることで87kg→74kgまで体重をおとすことができました。

そこで、当ブログでは資質が少なめな食品を紹介し、太り気味を解消してもらうのが目的となっております。