こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのおやつカンパニーから出ている、
「大豆プロテインスナックサルサ味」を紹介します。
結論から言うと、脂質が少なく、タンパク質が豊富で鉄や亜鉛や食物繊維、アルギニン（成長ホルモン促進）が入っているサルサ味のポテトチップスとなっております。
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
画像のようにタンパク質は10g入っており、食物繊維・鉄・亜鉛も含まれています。
中身はこのようになっております。
味はサルサ味の辛い味で、噛み応えがあるポテトチップスとなっておりました。
栄養成分について
この「大豆プロテインスナックサルサ味」の栄養成分ですが、1食分（21g）当たり
エネルギー：88kcal たんぱく質：10.7g 脂質：3.1g 炭水化物：5.4g（糖質：3.0g、食物繊維：2.4g） 食塩相当量：0.38g 鉄：1.4mg 亜鉛：0.8mg アルギニン酸：750mg
上記のようになっております。
先述したようにタンパク質は10.7gもあり、脂質も糖質も控えめで、食物繊維、鉄、亜鉛、アルギニン酸が含まれています。
他のプロテインスナックとの比較
当サイトでは、同社マツキヨラボの「プロテインスナックメキシカンチリ味」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「プロテインスナックメキシカンチリ味」の栄養成分ですが、
エネルギー：190kcal たんぱく質：22.9g 脂質：7.0g 炭水化物：11.3g（糖質：6.3g、食物繊維：5.0g） 食塩相当量：0.79g 鉄：3.3mg 亜鉛：1.7mg アルギニン酸：1683mg
上記のようになっております。
「大豆プロテインスナックサルサ味」と比較してみると、脂質や糖質やカロリーの少なさは「大豆プロテインスナックサルサ味」が勝り、タンパク質や食物繊維の多さは「プロテインスナックメキシカンチリ味」が勝ります。
また、「プロテインスナックメキシカンチリ味」と「大豆プロテインスナックサルサ味」どちらも食物繊維、鉄、亜鉛、アルギニン酸が含まれています。
味に関してですが、「プロテインスナックメキシカンチリ味」はタコスのような辛い味わいのスナックでした。一方、「大豆プロテインスナックサルサ味」はサルサ味の辛い味のスナックでした。
以上をまとめると、
「プロテインスナックメキシカンチリ味」は、
- タンパク質や食物繊維
- タコスのような辛い味わいのスナック
上記がメリットで、
「大豆プロテインスナックサルサ味」は、
- 脂質や糖質やカロリーの少なさ
- サワークリームのような味わいのスナック
上記が個別のメリットとなりました。
また、共通のメリットとして、
- 食物繊維、鉄、亜鉛、アルギニン酸
上記が挙げられます。
おわりに：大豆プロテインスナックサルサ味
以上をまとめると、おやつカンパニーの「大豆プロテインスナックサルサ味」は、
・ポテトチップスの中では脂質やカロリーが少なく、タンパク質が豊富で鉄や亜鉛、食物繊維やアルギニンも入っている
ということになります。
小腹がすいてポテトチップスでタンパク質が必要なときにはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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