こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのクレバーから出ている、
「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」を紹介します。
結論から言うと、たんぱく質が8.1gもあり、脂質5.9g、糖質が5.2gと控えめな小腹がすいたとき用のおやつとなっております
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
パッケージの通り、タンパク質が約8.0g、糖質が約5.3g含まれています。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、サクサクしたチョコレートで美味しかったです。
栄養成分について
この「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」の栄養成分ですが、1個(標準21.0g)当たり
エネルギー：107kcal たんぱく質：8.1g 脂質5.9g 炭水化物5.6g(糖質5.2g 食物繊維0.4g)食塩相当量0.2g
上記のようになっております。
先述のようにたんぱく質が8.1gと多めに含まれており、脂質は5.9g、糖質は5.2gと低脂質低糖質となっており、カロリーも107kcalと抑えめでPFCバランスが良い食品となっております。
他のチョコレートの紹介と比較
他のチョコレートとの比較として、他社のチョコレートを紹介します。
1つ目はネスレの「キットカット」です。このチョコレートの1枚当たり（11.6gあたり）の栄養成分は、
エネルギー：64kcal たんぱく質：0.83g 脂質：3.7g 炭水化物：6.9g 食塩相当量：0.01-0.03g
上記のようになっております。
「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」と比較してみると、カロリー自体は「キットカット」の方が少ないですが、PFCバランスにおいては「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」が勝ります。
2つ目は有楽製菓の「ブラックサンダー」です。このチョコレートの1枚当たり（21gあたり）の栄養成分は、
エネルギー：113kcal たんぱく質：1.4g 脂質：5.7g 炭水化物：13g 食塩相当量：0.2g
上記のようになっております。
「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」と比較してみると、カロリーもPFCバランスにおいても「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」が勝ります。
以上より、他のチョコレートと「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」を比較してみると、「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」が1番PFCバランスが優れていることから、栄養成分的には「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」が1番優秀、ということになります。
おわりに：プロテインバー ミニ ミルクチョコレート
以上をまとめると、クレバーの「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」は、
・たんぱく質が8.1gもあり、脂質5.9g、糖質が5.2gと控えめな小腹がすいたとき用のチョコレート
ということになります。
おやつとしてタンパク質のあるチョコレートが食べたいときぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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