こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのマクドナルドから出ている、
「ハンバーガー」を紹介します。
結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
中身はこのようになっております。
味についてですが、パティとピクルスとケチャップをバンズで挟んだもので、とても美味しかったです。
栄養成分や値段について
この「ハンバーガー」の栄養成分ですが、1個当たり
エネルギー：259kcal たんぱく質：13.0g 脂質：9.5g 炭水化物30.3g
上記のようになっております。
脂質が9.5gとマクドナルドの商品の中では少なめで、タンパク質は13.0gと高たんぱくで、PFCバランス的には良いメニューとなっております。
また、値段ですが、本体価格 190円で設定されております。
他のマクドナルドのハンバーガーとの比較
当サイトでは、同社マクドナルドの「エッグチーズバーガー」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「エッグチーズバーガー」の栄養成分ですが、1個当たり
エネルギー：390kcal たんぱく質：22.4g 脂質：19.6g 炭水化物31.2g
上記のようになっております。
「ハンバーガー」と比較すると、タンパク質の量は「エッグチーズバーガー」が勝ります。一方、脂質やカロリーの低さは「ハンバーガー」が勝ります。
また、値段に関しては、「エッグチーズバーガー」が250円、「ハンバーガー」が190円と「ハンバーガー」のほうが安いです。
味に関しては、「ハンバーガー」はパティとピクルスとケチャップをバンズで挟んだものに対して、「エッグチーズバーガー」は卵とパティとチーズとケチャップをバンズで挟んだものとなっております。ボリューム感は「エッグチーズバーガー」のほうが勝ります。
以上をまとめると、
「ハンバーガー」は
- 脂質やカロリーが低い
- 値段が安い
- パティとピクルスとケチャップをバンズで挟んだ味
上記が特徴で、
「エッグチーズバーガー」は、
- タンパク質の多さ
- ボリューム感
- 卵とパティとチーズとケチャップをバンズで挟んだ味
上記が特徴となりました。
おわりに：ハンバーガー
以上をまとめると、マクドナルドの「ハンバーガー」は、
・脂質とカロリーはマクドナルドの中では控えめで高たんぱくなハンバーガーとして優秀
ということになります。
マクドナルドでカロリーと脂質が少なくて高たんぱくなハンバーガーを食べたい人は、これを注文することをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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