こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのモスバーガーから出ている、
「テリヤキチキンバーガー」を紹介します。
結論から言うと、脂質が控えめで高たんぱくで低カロリーでこってりとした味なハンバーガーとなっております。
見た目と味
見た目は以下のようになっております。
味に関してですが、照り焼きチキンとレタス、玉ねぎ、マヨネーズがバンズと合わさっておいしかったです。
栄養成分や値段について
この「テリヤキチキンバーガー」の栄養成分ですが、1個当たり
エネルギー：303kcal たんぱく質：20.1g 脂質：10.3g 炭水化物：32.4g(食物繊維：1.6g) 食塩相当量：2.2g コレステロール：72mg
と、先述したように脂質が10.3gと控えめでたんぱく質が20.1gと高たんぱくとなっております。
また、ミネラルは
ナトリウム：842mg カリウム：290mg カルシウム：21mg リン：160mg 鉄：0.8mg
となっており、ビタミンは
ビタミンA：31μg ビタミンB1：0.11mg ビタミンB2：0.16mg ナイアシン：4.3mg ビタミンC：3mg ビタミンD：0.1μg ビタミンE：0.6mg
となっております。
また、値段ですが、本体価格 480円で設定されております。
付け合わせについて
この「テリヤキチキンバーガー」の付け合わせですが、
「ブレンドコーヒー」をお勧めします。
理由としては、
「ブレンドコーヒー」自体のカロリーがほぼゼロということです。
ほかのジュースにカロリーが低いものはあまりなかったので、
「ブレンドコーヒー」をお勧めします。
例として、「オレンジブレンド100 S」の栄養成分は、
エネルギー：92kcal たんぱく質：1g 脂質：0g 炭水化物：22.1g(食物繊維：0.3g) 食塩相当量：0.2g コレステロール：0mg
と少し余分なカロリーをとってしまいます。
また、「ブレンドコーヒー」はカフェインが入っているので、疲労回復にも効果的です。
さらに、「ブレンドコーヒー」は一杯300円ですが、2杯目をおかわり注文すると、120円で注文できるので、その点に関してもお勧めできます。
また、「テリヤキチキンバーガー」にセットメニューをつけることもできるのですが、
付いてくるサイドメニューが大体が脂質が多いので頼むのはお勧めできません。
例えば、セットとして選べる「フレンチフライポテト S」の栄養成分は、
エネルギー：170kcal たんぱく質：2.2g 脂質：7g 炭水化物：24.8g(食物繊維：1.8g) 食塩相当量：0.5g コレステロール：0mg
同じくセットとして選べる「オニポテ（フレンチフライポテト＆オニオンフライ）」の栄養成分は、
エネルギー：189kcal たんぱく質：2.6g 脂質：8.7g 炭水化物：25.3g(食物繊維：1.7g) 食塩相当量：0.7g コレステロール：0mg
と、以上のように、いずれにしても脂質が多く、カロリーも高いです。
以上より、「テリヤキチキンバーガー」の付け合わせには「ブレンドコーヒー」をお勧めします。
おわりに
以上をまとめると、モスバーガーの「テリヤキチキンバーガー」は、
・脂質控えめで高たんぱくなこってりハンバーガーとして優秀
ということになります。
モスバーガーに来店した時、脂質やたんぱく質が気になる方はぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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