こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのセブンイレブンから出ている、
「糖質0gサラダチキンバー プレーン」を紹介します。
結論から言うと、安くて脂質や糖質がほぼなくタンパク質が多い良いおかずとなっております。
見た目
パッケージは以下のようになっております。
サラダチキンを棒状にしたような見た目で、
サラダチキンと同じような味わいでした。
栄養成分や値段について
この「糖質0gサラダチキンバー プレーン」の栄養成分ですが、1個当たり
エネルギー：60kcal たんぱく質：12.2g 脂質：1.2g 炭水化物：0g 糖質：0g 食物繊維：0g 食塩相当量：0.5～0.8g
と、先述したように脂質と炭水化物がほぼなくタンパク質が豊富となっております。
また、値段ですが、本体価格 149円で設定されており、大変安いです。
他の食品との比較
当サイトでは、ニッスイの「速筋タンパク ソーセージ減塩 MSC」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
「速筋タンパク ソーセージ減塩 MSC」の栄養成分は、
エネルギー：83kcal たんぱく質：6.4g 脂質：2.0g 炭水化物：9.9g 食塩相当量：0.86g カルシウム：128mg カリウム：198mg
上記のようになっております。
「糖質0gサラダチキンバー プレーン」と比較してみると、PFCだけ見てみると、たんぱく質の多さ、脂質・炭水化物の少なさは「糖質0gサラダチキンバー プレーン」が勝ります。
一方、「速筋タンパク ソーセージ減塩 MSC」にはカルシウムやカリウムが含まれております。その点に関しては「糖質0gサラダチキンバー プレーン」より勝ります。
味に関してですが、「糖質0gサラダチキンバー プレーン」の方はサラダチキンそのままを棒状にしたような味でした。一方、「速筋タンパク ソーセージ減塩 MSC」は普通の魚肉ソーセージの味でした。
以上をまとめると、
「糖質0gサラダチキンバー プレーン」は、
- PFCの良好さ
- サラダチキンの味
上記がメリットで、
「１本満足バー プロテインブラック」は、
- カルシウムやカリウム
- 魚肉ソーセージの味
上記がメリットとなりました。
おわりに：糖質0gサラダチキンバー プレーン
以上をまとめると、セブンイレブンの「糖質0gサラダチキンバー プレーン」は、
・安くて脂質と炭水化物がほぼなくタンパク質補給源として優秀
ということになります。
セブンイレブンに来店した時、タンパク質を求めるならぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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