こんにちは。マーラーカオです。
「ダイエット中や脂質制限中、小腹満たしが食べたい！」
「でも、スナック菓子や揚げ物はカロリーや脂質が高くて我慢している…」
今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、噛み応えのあるチーズがクセになるトップバリュの『やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ』をご紹介します。
結論から言うと、1本あたりカロリー72kcal、脂質4.9g、タンパク質6.4g。
特に脂質を抑えたい方にとって、この「4.9g」という数値はまさに救世主と言える低さです。 噛み応えもしっかりあり、お酒のおつまみとしても大満足。その魅力を余すことなくお伝えします！
💡どこで買える？
イオンに取り扱っているところはあります。
💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へ
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見た目や食感や味についての感想（私の口コミレビュー）
見た目は以下のようになっております。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、雪印の「さけるチーズ プレーン」と比較すると、チーズの長さはこちらの方が上で、より多く食べられました。
当サイトでは雪印の「さけるチーズ プレーン」も紹介しているので、興味がある方はご覧ください。
栄養成分について
この「やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ」の栄養成分ですが、1本当たり、
エネルギー：72kcal たんぱく質：6.4g 脂質：4.9g 炭水化物：0.7g（糖質：0.5g、食物繊維：0.2g） 食塩相当量：0.5g カルシウム：181g
上記のようになっております。
糖質はほぼゼロで、脂質も4.9gと低脂質で、タンパク質は6.4gと高たんぱくで、カロリーは72kcalと低カロリーとなっており、優秀なPFCバランスとなっております。
また、カルシウムも185g含まれています。
販売場所について
この「やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ」の販売場所ですが、私が調査した限りだと、
イオンにこの商品が売っていました。
イオンのネット通販では見かけますが、通常のECサイトには見かけないので、現状はイオンにしかないと思われます。
おわりに：やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ
以上をまとめると、トップバリュの「やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ」は、
・脂質は4.9gと少なめで、タンパク質が6.4gも摂れる、小腹を満たせるちょっと長いチーズおやつ
ということになります。
おやつとしてタンパク質が足りなくて、ちょっと長いチーズを食べたいときにはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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自炊や冷凍食品でPFCを完璧にするのも大切ですが、外食の時こそ知識が差を分けます。
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