こんにちは。マーラーカオです。
「ダイエットや脂質制限中だけど、ジューシーで美味しい唐揚げが食べたい！」
「もも肉の唐揚げは脂質が高いイメージがある…」
今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、塩水もみあげ製法でジューシーに仕上げたマルハニチロの『極旨！ももから揚げ』をご紹介します。
結論から言うと、100g(3個)あたり脂質はわずか9.7g、タンパク質が16.4gも摂れて、電子レンジでチンするだけで専門店のクオリティが味わえる神おかずです！
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💡どこで買える？
一部スーパーやドラッグストアに取り扱っているところはありますが、基本的にはネット通販が確実に取得できます。
見た目や食感や味についての感想（私の口コミレビュー）
パッケージは以下のようになっております。
中身はこのようになっております。
見た目は普通のから揚げで、衣がサクサクして肉がジューシーで美味しかったです。
栄養成分について
この「極旨！ももから揚げ」の栄養成分ですが、100g（から揚げ3個分）当たり
エネルギー：206kcal たんぱく質：16.4g 脂質：9.7g 炭水化物：13.3g 食塩相当量：1.4g
上記のようになっております。
唐揚げにしては脂質が9.7gと低脂質で、たんぱく質も16.4gと高たんぱくなから揚げとなっております。
販売場所について
この「極旨！ももから揚げ」の販売場所ですが、私が調査した限りだと、
スーパーやドラッグストアにこの商品が売っていました。
近くに店舗がない方や、ストックしておきたい方はネットでの10袋セットが確実で圧倒的に便利です。
冷凍庫にストックしておくと、疲れて自炊したくない夜のダイエット救世主になります！
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他の冷凍食品のから揚げの紹介と比較
当サイトでは、同社マルハニチロの「極旨！むね唐揚げ」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「極旨！むね唐揚げ」の栄養成分ですが、100g（から揚げ3個分）当たり
エネルギー：180kcal たんぱく質：16.6g 脂質：8.0g 炭水化物：10.5g 食塩相当量：1.3g
上記のようになっております。
「極旨！ももから揚げ」と栄養成分を比較してみると、PFCやカロリーの良好さは「極旨！むね唐揚げ」の方が勝ります。
味に関してですが、「極旨！むね唐揚げ」もむね肉のから揚げで、衣がサクサクでジューシーな味わいでした。一方、「極旨！ももから揚げ」はもも肉のから揚げで、「極旨！むね唐揚げ」よりも肉が柔らかく衣がサクサクでジューシーでした。
以上をまとめると、
「極旨！むね唐揚げ」は、
- PFCやカロリーの良好さ
上記がメリットで、
「極旨！ももから揚げ」は、
- 肉が柔らかく衣がサクサクでジューシーな味わい
上記がメリットとなりました。
おわりに：極旨！ももから揚げ
以上をまとめると、マルハニチロの「極旨！ももから揚げ」は、
・脂質は8.7gと少なめで、タンパク質が16.4gも摂れる、タンパク源として優秀な冷凍から揚げ
ということになります。
おかずとしてタンパク質が足りなくて、サクサクでジューシーなから揚げが食べたいときにはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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このももから揚げのように自炊などでPFCをコントロールできても、仕事や付き合いでの「外食」で何を選べばいいか迷うことはありませんか？
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