こんにちは。マーラーカオです。
今回はこの森永製菓から出ている、
「inバープロテイン ザクザクビター」を紹介します。
結論から言うと、たんぱく質が16gあり、PFCバランスの良く、いろいろなビタミンB群や食物繊維8.3gが含まれている朝食向けのおやつとなっております。
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
パッケージの通り、タンパク質は16g入っています。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、少しビターで大豆パフのおかげでザクザクとした味わいでした。
栄養成分について
この「inバープロテイン ザクザクビター」の栄養成分ですが、1本(標準41g)当たり
エネルギー：190kcal たんぱく質：16.9g 脂質10.4g 炭水化物11.4g(糖質1.1-5.0g 食物繊維8.3g) 食塩相当量：0.28-1.13g
上記のようになっております。
先述のようにたんぱく質が16.9g、食物繊維が8.3gと多めに含まれており、脂質も10.4g抑えめ、カロリーも190kcalと抑えめでPFCバランスが良い食品となっております。
また、先述したタンパク質の働きに必要なビタミンB群も、
ナイアシン：11.4mg パントテン酸：2.13-8.53mg ビタミンB1：0.32-2.18mg ビタミンB2：0.37-1.96mg ビタミンB6：0.33-1.72mg ビタミンB12：0.67-2.55μg 葉酸：37-294μg
上記のように7種類含まれています。
他のプロテインバーとの比較
当サイトでは、アサヒグループの「１本満足バー プロテインブラック」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「１本満足バー プロテインブラック」の栄養成分は、
エネルギー：175kcal たんぱく質：16g 脂質8.7g 炭水化物12.8g(糖質2-5g 食物繊維9.3g)食塩相当量0.49g
上記にようになっております。
「inバープロテイン ザクザクビター」と比較してみると、「１本満足バー プロテインブラック」は脂質とカロリーの少なさと食物繊維の多さが勝り、「inバープロテイン ザクザクビター」は炭水化物の少なさとタンパク質の多さが勝ります。
また、「inバープロテイン ザクザクビター」にはビタミンB群が7種類含まれています。一方、「１本満足バー プロテインブラック」は5種のビタミンと必須アミノ酸が含まれています。
味についてですが、「inバープロテイン ザクザクビター」と「１本満足バー プロテインチョコ」はどちらも堅めのザクザクしたビターチョコバーという感じでしたが、若干「inバープロテイン ザクザクビター」の方が甘く感じました。
以上を踏まえると
「１本満足バー プロテインブラック」は、
- 脂質とカロリーの少なさと食物繊維の多さ
- 5種のビタミンと必須アミノ酸
上記がメリットで、
「inバープロテイン ザクザクビター」は、
- 炭水化物の少なさとタンパク質の多さ
- ビタミンB群7種類
上記がメリットとなりました。
おわりに：inバープロテイン ザクザクビター
以上をまとめると、森永製菓の「inバープロテイン ザクザクビター」は、
たんぱく質が16gあり、PFCバランスの良く、ビタミンB群7種類や食物繊維8.3gが含まれている朝食向けのザクザクチョコバー
ということになります。
ザクザクチョコバーでたんぱく質と食物繊維を補いたい人にはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございます。
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