主食・おかず 【二段仕込み製法のジューシーから揚げ！】味の素のやわらか若鶏から揚げ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこの味の素から出ている、「やわらか若鶏から揚げ」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が少し多いかなりジューシーなから揚げとなっております。見た目パッケージは以下のようになっております...
主食・おかず 
おやつ 【タンパク質8.0gの低脂質低糖質いちごチョコ！】クレバーのプロテインバー ミニ いちご
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのクレバーから出ている、「プロテインバー ミニ いちご」を紹介します。結論から言うと、たんぱく質が8.2gもあり、脂質5.4g、糖質が4.8gと控えめな小腹がすいたとき用のいちごチョコとなっております。...
朝食用 【ビタミンB群7種にタンパク質16.9g！】森永製菓のinバープロテイン ザクザクチョコ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこの森永製菓から出ている、「inバープロテイン ザクザクチョコ」を紹介します。結論から言うと、たんぱく質が16gあり、PFCバランスの良く、いろいろなビタミンB群が含まれている朝食向けのおやつとなっており...
外食 【魚フライで良タンパクのハンバーガー！】マクドナルドのフィレオフィッシュ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「フィレオフィッシュ」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくな魚フライのハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは...
主食・おかず 【完全食のシナモンパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®シナモン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®シナモン」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なシナモンパンとなっております。見た目...
おやつ 【タンパク質8.0gの低脂質低糖質チョコ！】クレバーのプロテインバー ミニ ミルクチョコレート
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのクレバーから出ている、「プロテインバー ミニ ミルクチョコレート」を紹介します。結論から言うと、たんぱく質が8.1gもあり、脂質5.9g、糖質が5.2gと控えめな小腹がすいたとき用のおやつとなっており...
朝食用 【ビタミンとアミノ酸のクッキーバー！】アサヒグループの１本満足バー プロテインベイクドチーズ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのアサヒグループから出ている、「１本満足バー プロテインベイクドチーズ」を紹介します。結論から言うと、脂質は少し多いですが、たんぱく質が16gもあり、いろいろなビタミン・必須アミノ酸が含まれている朝食向...
外食 【17時以降限定のパティ2つのハンバーガー！】マクドナルドの倍ハンバーガー
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「倍ハンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは以下のようにな...
主食・おかず 【低糖質で200kcal未満の鶏白湯ラーメン！】明星食品の明星 ロカボＮＯＯＤＬＥＳ 濃厚鶏白湯
こんにちは。マーラーカオです。今回はこの明星食品から出ている、「明星 ロカボＮＯＯＤＬＥＳ 濃厚鶏白湯」を紹介します。結論から言うと、低脂質低糖質で、食物繊維も多く、カロリーも少なく高たんぱくな鶏白湯カップラーメンとなっております。見た目と...
おやつ 【高たんぱくのタコスポテチ！】マツキヨラボのプロテインスナックメキシカンチリ味
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマツキヨラボから出ている、「プロテインスナックメキシカンチリ味」を紹介します。結論から言うと、脂質が少なく、タンパク質が豊富で鉄や亜鉛や食物繊維、アルギニン（成長ホルモン促進）が入っているポテトチップ...