こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのマツキヨラボから出ている、
「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」を紹介します。
結論から言うと、脂質が少なく、タンパク質が豊富なストロベリープロテインバーが10個も入っているお得な商品となっております。
「手軽な間食だけでなく、外食時でも完璧にPFCバランスを管理したい！」という方のために、私が執筆した『【主要8チェーン】スマホに保存する外食PFC早見表』をnoteで公開しています。この記事と合わせて活用することで、毎日の食事管理がぐっと楽になります。ぜひチェックしてみてください！
見た目
袋は以下のようになっております。
中身のパッケージはこのようになっております。
これが10本入っています。
パッケージの中身はこのようになっております。
味は堅めですが、ストロベリーチョコバーで美味しかったです。
栄養成分について
この「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」の栄養成分ですが、１本当たり
エネルギー：131kcal たんぱく質：10.4g 脂質：5.9g 炭水化物：9.3g(食物繊維：0.4g)食塩相当量：0.31g
と、先述したように脂質が少なめでタンパク質が10gもあります。
他のプロテインバーとの比較
当サイトでは、アサヒグループの「１本満足バー プロテインストロベリー」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「１本満足バー プロテインストロベリー」の栄養成分は、
エネルギー：193kcal たんぱく質：17g 脂質8.8g 炭水化物11.65g(糖質11g 食物繊維0.1-1.2g)食塩相当量0.2-0.6g
以上のようになっております。
「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」と比較すると、脂質やカロリーの少なさに関しては「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」が勝り、たんぱく質に関しては「１本満足バー プロテインストロベリー」が勝ります。
また、「１本満足バー プロテインストロベリー」には5種類のビタミンと9種類の必須アミノ酸が入っており、その分「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」より勝ります。
また、「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」は10本に小分けされているので、カロリーの低さも合わせてちょっとしたおやつとして食べることができ、そこは「１本満足バー プロテインストロベリー」より勝ります。
以上をまとめると、
「１本満足バー プロテインストロベリー」は、
- たんぱく質の多さ
- 5種類のビタミンと9種類の必須アミノ酸
上記がメリットで、
「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」は、
- 脂質・カロリーの少なさ
- 小分けされていること
上記がメリットとなりました。
おわりに：プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本
以上をまとめると、マツキヨラボの「プロテインバーストロベリー大袋 ２７ｇ×１０本」は、
・脂質が少なく、タンパク質が豊富なストロベリチョコバーが10個も入っているお得な袋
ということになります。
ストロベリーチョコバーでタンパク質入りのおやつが必要なときにはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
いかがでしたでしょうか？マツキヨラボのプロテインバーを賢く使えば、忙しい毎日でも理想のPFCバランスを維持することができます。
ですが、「友達とのランチや会社帰りの外食だと、どうしても栄養計算が崩れてしまう…」と悩むことも多いですよね。
そんな外食時の強い味方として、スマホでいつでも確認できる『外食PFC完全攻略早見表』をnoteで公開しています。これがあれば、どんなチェーン店に入っても迷わず神メニューを選べるようになります。あなたの食事管理をさらに完璧にするために、ぜひ一度覗いてみてください！
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