こんにちは。マーラーカオです。
今回はこの森永製菓から出ている、
「inバープロテインミール レアチーズケーキ」を紹介します。
結論から言うと、たんぱく質が22gあり、PFCバランスの良く、ビタミン13種、ミネラル11種が含まれている朝食向けのレアチーズケーキ風バーとなっております。
見た目と味
パッケージは以下のようになっております。
パッケージの通り、タンパク質は22g入っています。
中身はこのようになっております。
味に関しては、少しボリュームのあるレアチーズケーキの風味がするチョコバーという感じで、美味しく頂きました。
栄養成分について
この「inバープロテインミール レアチーズケーキ」の栄養成分ですが、1本(標準51g)当たり
エネルギー：247kcal たんぱく質：22.9g 脂質14.6g 炭水化物8.3g(糖質1.8-5.4g 食物繊維3.4-5.9g) 食塩相当量：0.5-1.6g
上記のようになっております。
先述のようにたんぱく質が22.9g、脂質も14.6g抑えめ、カロリーも247kcalと抑えめでPFCバランスが良い食品となっております。
また、先述したビタミンも、
ナイアシン：9.4-24.8mg パントテン酸：6.6-15.3mg ビオチン：22-52μg ビタミンA：338-945μgビタミンB1：0.62-2.05mg ビタミンB2：0.57-1.87mg ビタミンB6：0.47-1.55mg ビタミンB12：1.42-4.65μg ビタミンC：33.8-67.3mg ビタミンD：4.4-11.3μg ビタミンE：2.1-7.8mg ビタミンK：50-88μg 葉酸：127-543μg
上記のように13種類含まれています。
また、先述したミネラルも、
亜鉛：3.67-7.13mg カルシウム：353-993mg クロム：3.34-28μg セレン：10-24μg 鉄：2.5-9.6mg 銅：0.3-1.2mg マグネシウム：124-234mg マンガン：1.34-3.46mg モリブデン：10-149μg ヨウ素：43.4-206μg リン：334-923mg
上記のように11種類含まれています。
他のプロテインバーとの比較
当サイトでは、同社森永製菓の「inバープロテインミール ベリーショコラ」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
「inバープロテインミール ベリーショコラ」の栄養成分ですが、
エネルギー：239kcal たんぱく質：22.9g 脂質13.3g 炭水化物9.4g(糖質2.5-6.6g 食物繊維3.5-6.1g) 食塩相当量：0.54-1.69g
上記のようになっております。
「inバープロテインミール レアチーズケーキ」と比較してみると、脂質の低さは「inバープロテインミール ベリーショコラ」が勝り、炭水化物の低さは「inバープロテインミール レアチーズケーキ」が勝ります。
また、二つの共通点はとして、ビタミン13種、ミネラル11種が含まれることが上げられます。
味に関してですが、「inバープロテインミール ベリーショコラ」はボリューム感あるチョコバーという感じでした。一方、「inバープロテインミール レアチーズケーキ」はボリュームのあるレアチーズケーキの風味がするチョコバーという感じでした。
をまとめると、
「inバープロテインミール レアチーズケーキ」のメリットは
- 炭水化物の少なさ
- ボリュームのあるレアチーズケーキの風味がするチョコバーの味
上記がメリットで、
「inバープロテインミール ベリーショコラ」のメリットは
- 脂質の少なさ
- ボリューム感あるチョコバーの味
上記がメリットとなりました。
おわりに：inバープロテインミール レアチーズケーキ
以上をまとめると、森永製菓の「inバープロテインミール レアチーズケーキ」は、
・たんぱく質が22gあり、PFCバランスの良く、ビタミン13種、ミネラル11種が含まれている朝食向けのレアチーズケーキ風チョコバー
ということになります。
朝食でたんぱく質を補って、ビタミンミネラルを補給したい人には是非お勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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