こんにちは。マーラーカオです。
ダイエットや脂質制限中、「夜中にお腹が空いた…罪悪感なく食べられる美味しいおつまみやおやつはないかな？」と探していませんか？
今回は、そんな時にぴったりの、花畑牧場「生さけるチーズプレーン」を紹介します。
結論から言うと、低脂質で糖質がほぼゼロでカロリー控えめで高たんぱくなおつまみになれる生チーズおやつとなっております。
💡どこで買える？
一部イオンに取り扱っているところはありますが、基本的にはネット通販が確実に取得できます。
見た目
パッケージは以下のようになっております。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、少し柔らかいプロセスチーズのように、酸味が少なくミルク感ともちもちした感触があって美味しかったです。
また、さけるチーズの名の通り割くことができるので、大きさの割に長めに味を楽しめます。
栄養成分について
この「生さけるチーズプレーン」の栄養成分ですが、1本（25g）当たり、
エネルギー：71.5kcal たんぱく質：6.4g 脂質：5.0g 炭水化物：0.1g 食塩相当量：0.4g
上記のようになっております。
先述したように糖質はほぼゼロで、脂質も5.0gと低脂質で、タンパク質は6.4gと高たんぱくで、カロリーは71.5kcalと低カロリーとなっており、優秀なPFCバランスとなっております。
販売場所について
この「生さけるチーズプレーン」の販売場所ですが、私が調査した限りだと、
イオンにこの商品が売っていました。
コンビニやスーパーだと売り切れていることも多いですが、ネット通販なら「北海道限定の味」も含めてお得なまとめ買い（ストック）が可能です。毎日のヘルシーなおやつ・おつまみとして冷蔵庫に常備しておきたい方は、以下からチェックしてみてください。
他のチーズと比較
当サイトでは、雪印の「雪印北海道100さけるチーズプレーン」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「雪印北海道100さけるチーズプレーン」の栄養成分ですが、
エネルギー：80kcal たんぱく質：6.8g 脂質：5.7g（飽和脂肪酸：3.5g） 炭水化物：0.0-0.9g（糖質：0.0-0.9g、食物繊維：0.0g） 食塩相当量：0.49g カルシウム：143g
上記のようになっております。
「生さけるチーズプレーン」と比較してみると、タンパク質の多さは「雪印北海道100さけるチーズプレーン」が勝り、脂質とカロリーの少なさは「生さけるチーズプレーン」が勝ります。
味に関してですが、「雪印北海道100さけるチーズプレーン」はモッツァレラチーズのようなもちもちとした感触のチーズの味でした。一方、「生さけるチーズプレーン」は少し柔らかいプロセスチーズのように、酸味が少なくミルク感ともちもちした感触したチーズの味でした。
上記をまとめると、
「生さけるチーズプレーン」は
- 酸味が少なくミルク感ともちもちした感触したチーズの味
- 脂質とカロリーの少なさ
上記がメリットで、
「雪印北海道100さけるチーズプレーン」は、
- モッツァレラチーズのようなもちもちとした感触のチーズの味
- タンパク質の多さ
上記がメリットとなりました。
おわりに：生さけるチーズプレーン
以上をまとめると、花畑牧場の「生さけるチーズプレーン」は、
・低脂質で糖質がほぼゼロでカロリー控えめで高たんぱくなおつまみになれる生チーズおやつ
ということになります。
低脂質で高たんぱくな生チーズのおやつやおつまみを求めるならぜひこれをお勧めします。
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ご覧ありがとうございました。
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