【BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク】の成分やPFC、カロリーは?どこで売ってるかも徹底解説!

主食・おかず

こんにちは。マーラーカオです。

「ダイエット中や脂質制限中に食べられるミルクパンが知りたい」
「タンパク質や色々な栄養素を補給できるミルクパンを探している」

今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、『BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク』をご紹介します。

結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが25種類も入っている完全食な神ミルクパンです!

💡どこで買える?
一部コンビニやドラッグストアに取り扱っているところはありますが、基本的にはネット通販が確実に取得できます。

見た目や食感や味についての感想(私の口コミレビュー)

パッケージは以下のようになっております。

中身はこのようになっております。

味に関してですが、ほのかにミルクの味わいがするパンで美味しかったです。

栄養成分について

この「BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク」の栄養成分ですが、1包装当たり

エネルギー:250kcal たんぱく質:13.5g 脂質:8.5g(n-3系脂肪酸:0.4g n-6系脂肪酸:2.0g)炭水化物:33.1g(糖質:26.6g 食物繊維:6.5g)食塩相当量:0.3g

上記のようになっております。
先述したようにPFCバランスが整っており、脂質は8.5gと少なめ、タンパク質は13.5g、食物繊維は6.5gと豊富に含まれてます。

また、上記以外にも25種のビタミン・ミネラルが含まれております。
詳細は下記に記します。

亜鉛:1.8mg カリウム:502mg カルシウム:167mg クロム:3.1μg セレン:8.3μg 鉄:1.7mg 銅:0.2mg マグネシウム:57mg マンガン:1.3mg モリブデン:31.1μg ヨウ素:36.2μg リン:188mg ナイアシン:9.5mg パントテン酸:1.6mg ビオチン:10.3μg ビタミンA:180μg ビタミンB1:0.5mg ビタミンB2:0.4mg ビタミンB6:0.4mg ビタミンB12:0.5μg ビタミンC:67mg ビタミンD:1.3μg ビタミンE:2.5mg ビタミンK:29.7μg 葉酸:96μg

販売場所について

この「BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク」の販売場所ですが、私が調査した限りだと、

一部のセブンイレブン等のコンビニやドラッグストアにこの商品が売っていました。

市販では一部しか販売されていないので、近くに店舗がない方や、ストックしておきたい方はネットでのセット購入が確実で圧倒的に便利です。

他のミルクパンとの比較

他のミルクパンとの比較として、他社のミルクパンを紹介します。

紹介するのはPascoの「牛乳パン」です。このミルクパンの栄養成分は、

エネルギー:508kcal たんぱく質:7.8g 脂質:23.9g 炭水化物:65.4g 食塩相当量:0.7g

上記のようになっております。

「BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク」と比較すると、脂質とカロリーの少なさタンパク質の多さ、炭水化物の少なさ、25種のビタミン・ミネラル全てにおいて「BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク」の方が勝ります。

以上より、「BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク」はほかのミルクパンよりも良質なPFCバランスで、25種のビタミン・ミネラルが取れるミルクパンとなっております。

おわりに:BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク

以上をまとめると、BASEFOODの「BASE BREAD(ベースブレッド)ミルク」は、

PFCバランスが優秀でビタミンミネラル食物繊維等入っている完全食なミルクパン

ということになります。

ミルクパンでPFCバランスを整えたい人にはぜひこれをお勧めします。

ご閲覧ありがとうございました。

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