こんにちは。マーラーカオです。
「ダイエット中、手軽にワンハンドでタンパク質を補給したい！」
「普通のサラダチキンは味が素朴すぎて飽きてしまった…」
そんなお悩みをお持ちの方に激押ししたいのが、セブンイレブンの『糖質0gサラダチキンバー バジル＆オリーブ』です！
結論から言うと、1個わずか59kcal・脂質0.9g・糖質0gでタンパク質が12.5g摂れる、バジルとハーブの風味が爽やかな神商品となっています！
▼ 糖質0gサラダチキンバー バジル＆オリーブのPFCサマリー
- カロリー：59kcal
- たんぱく質：12.5g
- 脂質：0.9g
- 炭水化物：0g（糖質：0g / 食物繊維：0g）
- 食塩相当量：0.8g
- 価格：149円（税込）
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サラダチキンバー バジル＆オリーブの口コミレビュー（味・見た目・食感）
実際に食べてみた感想
スティック状のサラダチキンに爽やかなバジルとオリーブの風味が効いており、イタリアン風の本格的な味わいでとても美味しいです！
ワンハンドで手を汚さずに食べられる手軽さはそのままに、ハーブの香りがしっかりついているため「サラダチキンのパサつきや味の単調さに飽きた時」の気分転換に最高の一本となっています。
サラダチキンバー バジル＆オリーブの栄養成分・PFCバランス解説
「糖質0gサラダチキンバー バジル＆オリーブ」の詳しい栄養成分（1個当たり）は以下の通りです。
エネルギー：59kcal、たんぱく質：12.5g、脂質：0.9g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.8g
脂質は1gを切る「0.9g」、糖質は完全ゼロ（0g）となっており、プレーン味（脂質1.2g）よりもさらに脂質が控えめな驚異的スペックです。
減量末期やローファットダイエット中でも、完全に罪悪感ゼロで楽しむことができます。
定番「プレーン味」とのPFC・スペック比較！
同シリーズの看板商品「糖質0gサラダチキンバー プレーン」とスペックを比較してみます。
⇒【脂質1.2g】セブン「サラダチキンバー プレーン」のPFC・レビュー記事はこちら
▼ スペック比較表
- バジル＆オリーブ： 59kcal / P:12.5g / F:0.9g / C:0g / 149円
- プレーン： 60kcal / P:12.2g / F:1.2g / C:0g / 149円
スペック比較まとめ
- バジル＆オリーブのメリット
- 脂質が0.9gと1g未満でより低い
- バジルとオリーブの爽やかなフレーバーで飽きずに食べられる
- プレーンのメリット
- 素材そのままの素朴な味わいでどんな料理やスープにも合わせやすい
どちらも149円で60kcal前後・タンパク質12g超え・糖質0gという神スペックですので、その日の気分や好みの味わいに合わせて選ぶのがおすすめです！
まとめ：セブン「サラダチキンバー バジル＆オリーブ」は味もPFCも最高な持ち運び食！
以上をまとめると、セブンイレブンの「糖質0gサラダチキンバー バジル＆オリーブ」は、
- 59kcal・脂質0.9g・糖質0gとプレーン味以上の超低脂質・高タンパク食
- ハーブの香りでサラダチキンに飽きた時でも美味しく食べられる
- 1本約150円でワンハンドでサクッと補給できる
という、ダイエッターやボディメイク中の間食として文句なしのおすすめ商品です！セブンイレブンで見かけた際は、ぜひ試してみてくださいね。
ご閲覧ありがとうございました！
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