こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのBASEFOODから出ている、
「BASE BREAD®カレー」を紹介します。
結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なカレーパンとなっております。
見た目
パッケージは以下のようになっております。
中身はこのようになっております。
カレーの量は少なかったですが、おいしいカレーパンの味がしました。
栄養成分について
この「BASE BREAD®カレー」の栄養成分ですが、1包装当たり
エネルギー：228kcal たんぱく質：13.5g 脂質：7.0g(n-3系脂肪酸：0.5g n-6系脂肪酸：2.0g) 炭水化物：29.5g(糖質：25.8g 食物繊維：3.7g) 食塩相当量0.7g
と、先述したようにPFCバランスが整っており食物繊維も含まれてます。
また、上記以外にも26種のビタミン・ミネラルが含まれております。
詳細は下記に記します。
亜鉛：1.6mg カリウム：523mg カルシウム：113mg クロム：2.3μg セレン：8.0μg 鉄：1.7mg 銅：0.3mg マグネシウム：71mg マンガン：1.2mg モリブデン：45.4μg ヨウ素：39.2μg リン：179mg ナイアシン：8.7mg パントテン酸：1.6mg ビオチン：16.5μg ビタミンA：197μg ビタミンB1：0.4mg ビタミンB2：0.4mg ビタミンB6：0.4mg ビタミンB12：0.5μg ビタミンC：50mg ビタミンD：1.4μg ビタミンE：2.4mg ビタミンK：30.6μg 葉酸：105μg
他のカレーパンとの比較
他のカレーパンとの比較として、他社のカレーパンを紹介します。
紹介するのは山崎製パンの「カレーパン」です。このカレーパンの栄養成分は、
エネルギー：342kcal たんぱく質：7.5g 脂質：17.2g 炭水化物：39.2g 食塩相当量：1.3g 飽和脂肪酸：9.6g
上記のようになっております。
「BASE BREAD®カレー」と比較すると、山崎製パンの「カレーパン」は揚げカレーパンのせいもあって、カロリーの少なさ、タンパク質の多さ、脂質・炭水化物の少なさ、26種のビタミン・ミネラル全てにおいて焼きカレーパンの「BASE BREAD®カレー」の方が勝ります。
以上より、「BASE BREAD®カレー」はほかのカレーパンよりもPFCバランスと26種のビタミン・ミネラルが取れて、カロリーも少ないカレーパンとなっております。
おわりに
以上をまとめると、BASEFOODの「BASE BREAD®カレー」は、
・PFCバランスが優秀でビタミンミネラル食物繊維等入っている完全食なカレーパン
ということになります。
カレーパンでPFCバランスを整えたい人にはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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