こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのイオンさんのトップバリュから出ている、
「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」を紹介します。
結論から言うと、安くてPFCバランスの良く、カフェイン（眠気覚まし）やアルギニン（疲労回復）等で朝の活動をよくしてくれる食品となっております。
「手軽な間食だけでなく、外食時でも完璧にPFCバランスを管理したい！」という方のために、私が執筆した『【主要8チェーン】スマホに保存する外食PFC早見表』をnoteで公開しています。この記事と合わせて活用することで、毎日の食事管理がぐっと楽になります。ぜひチェックしてみてください！
見た目
パッケージは以下のようになっております。
パッケージの通り、タンパク質15g、カフェイン100mg、アルギニン1000mg入っております。
中身はこのようになっております。
前に紹介した「プロテインバー シリアルチョコ」より少しビターな味がしました。
栄養成分や値段について
この「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」の栄養成分ですが、1本(標準34g)当たり
エネルギー：167kcal たんぱく質：15g 脂質：8.8g 炭水化物：8.4g(糖質：5.7g 食物繊維：2.7g) 食塩相当量：0.34g カフェイン：100mg アルギニン：1000mg
と、先述したようにたんぱく質が多く含まれ、脂質もカロリーも糖質も控えめでカフェインやアルギニンも入っております。
また、値段ですが、本体価格 158円(税抜き)で設定されており、大変安いです。
他のプロテインバーとの比較
当サイトでは、同社の「プロテインバー シリアルチョコ」も紹介しています。
紹介ページは下記に記します。
この「プロテインバー シリアルチョコ」の栄養成分は、
エネルギー：172kcal たんぱく質：15g 脂質：9.0g 炭水化物：8.8g(糖質：6.7g 食物繊維：2.1g) 食塩相当量：0.4g
と、「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」と比べると、
たんぱく質の多さは両プロテインバー同じですが、
全体的なPFCバランスや食物繊維は僅差で「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」の方が勝ります。
また、「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」は、この栄養成分以外にもカフェインやアルギニンが含まれており、その点でも「プロテインバー シリアルチョコ」より勝ります。
一方、値段についてですが、「プロテインバー シリアルチョコ」の方は118円に対し、「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」は158円と、値段に関しては「プロテインバー シリアルチョコ」が勝ります。
また、味については、「プロテインバー シリアルチョコ」は甘いチョコの味がするのに対し、「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」は少しビターな味がしました。
以上をまとめると、
「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」は、
- PFCバランスの良さ
- カフェインやアルギニン
- 少しビターな味
上記がメリットで、
「プロテインバー シリアルチョコ」は、
- 値段の安さ
- 甘いチョコの味
上記がメリットとなりました。
おわりに
以上をまとめると、トップバリュの「プロテインバーシリアルチョコ エネブースト」は、
・安くてカロリー・糖質・脂質控えめでタンパク質多めで、朝の元気チャージ品として優秀
ということになります。
イオンさんに来店した時、朝食を買うならぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
いかがでしたでしょうか？トップバリュのプロテインバーを賢く使えば、忙しい毎日でも理想のPFCバランスを維持することができます。
ですが、「友達とのランチや会社帰りの外食だと、どうしても栄養計算が崩れてしまう…」と悩むことも多いですよね。
そんな外食時の強い味方として、スマホでいつでも確認できる『外食PFC完全攻略早見表』をnoteで公開しています。これがあれば、どんなチェーン店に入っても迷わず神メニューを選べるようになります。あなたの食事管理をさらに完璧にするために、ぜひ一度覗いてみてください！
コメント