外食 【スタバの朝食マフィン!】あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン」を紹介します。結論から言うと、脂質がスターバックスの中では少し控えめで高たんぱくなマフィンとなっており... 2025.07.20 外食
外食 【魚フライで良タンパクのハンバーガー!】マクドナルドのフィレオフィッシュ こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「フィレオフィッシュ」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくな魚フライのハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは... 2025.07.06 外食
外食 【17時以降限定のパティ2つのハンバーガー!】マクドナルドの倍ハンバーガー こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「倍ハンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは以下のようにな... 2025.07.01 外食
外食 【低価格で高タンパクのチーズバーガー!】マクドナルドのチーズバーガー こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「チーズバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では若干控えめで高たんぱくなチーズバーガーとなっております。見た目と味パッケージは以下のように... 2025.06.26 外食
外食 【ボリューム感あるチキンベーコンサンド!】スターバックスのクラブハウスサンド 石窯カンパーニュ こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「クラブハウスサンド 石窯カンパーニュ」を紹介します。結論から言うと、脂質や糖質がスターバックスの中では少し控えめで高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。見... 2025.06.22 外食
外食 【低価格で良タンパクのハンバーガー!】マクドナルドのハンバーガー こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「ハンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは以下のようになってお... 2025.06.18 外食
外食 【濃厚なクリームチーズとハムサンド!】スターバックスのハム&クリームチーズ 石窯カンパーニュ こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「ハム&クリームチーズ 石窯カンパーニュ」を紹介します。結論から言うと、脂質がスターバックスの中では少し控えめで高たんぱくで低カロリー低糖質なサンドイッチとなっております。... 2025.06.15 外食
外食 【昼マックに良タンパク品が!】マクドナルドのエッグチーズバーガー こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「エッグチーズバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質がマクドナルドの中では若干控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは以下のようになって... 2025.06.08 外食
外食 【スタバに良タンパク品が!】スターバックスのハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ」を紹介します。結論から言うと、脂質がスターバックスの中では控えめで高たんぱくで低カロリーなパンとなっております。見た目と味見た目は以... 2025.06.04 外食
外食 【こってりだけど低脂質!】サブウェイのてり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜 こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく高たんぱくで低カロリーでこってりした味なサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下の... 2025.04.28 外食