外食 【こってりだけど低脂質!】サブウェイのてり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜 こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく高たんぱくで低カロリーでこってりした味なサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下の... 2025.04.28 外食
外食 【ボリュームあるサンドイッチ!】サブウェイのスパイシークラブハウス こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「スパイシークラブハウス」を紹介します。結論から言うと、脂質が少なく高たんぱくで低カロリーでボリューム感あるサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下のようになっておりま... 2025.04.24 外食
外食 【モスバーガーに良タンパク品が!】モスバーガーのテリヤキチキンバーガー こんにちは。マーラーカオです。今回はこのモスバーガーから出ている、「テリヤキチキンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質が控えめで高たんぱくで低カロリーでこってりとした味なハンバーガーとなっております。見た目と味見た目は以下のようにな... 2025.04.23 外食
外食 【サブウェイにローストビーフが!】サブウェイのローストビーフ ~プレミアム製法~ こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「ローストビーフ ~プレミアム製法~」を紹介します。結論から言うと、脂質が少なく高たんぱくで低カロリーでローストビーフを楽しめるサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下... 2025.04.23 外食
外食 【サブウェイのサラダチキンにチーズが!】サブウェイのチーズサラダチキン こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「チーズサラダチキン」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下のようになっております。サラダチキン... 2025.04.17 外食
外食 【サブウェイに高たんぱくサンドイッチが!】サブウェイのサラダチキン こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「サラダチキン」を紹介します。結論から言うと、脂質がかなり少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下のようになっております。サラダチキンに、... 2025.04.15 外食
外食 【サブウェイに低脂質サンドイッチが!】サブウェイのチリチキン こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「チリチキン」を紹介します。結論から言うと、脂質の少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。見た目見た目は以下のようになっております。チリソースのかかったチキ... 2025.04.11 外食
外食 【朝マックに良タンパク品が!】マクドナルドのエッグマックマフィン こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「エッグマックマフィン」を紹介します。結論から言うと、脂質がマクドナルドの中では控えめで高たんぱくで低カロリーなハンバーガーとなっております。見た目と味パッケージは以下のよう... 2025.04.07 外食