外食

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのKFCから出ている、「チキンフィレバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質は少し高めですが、フライドチキンのハンバーガーの中で高たんぱくなメニューとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのKFCから出ている、「骨なしケンタッキー」を紹介します。結論から言うと、フライドチキンの中では脂質が少なめで高たんぱくなメニューとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマックだけでなく、...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン」を紹介します。結論から言うと、脂質がスターバックスの中では少し控えめで高たんぱくなマフィンとなっており...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「フィレオフィッシュ」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくな魚フライのハンバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「倍ハンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では少し控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へ...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「チーズバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では若干控えめで高たんぱくなチーズバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「クラブハウスサンド 石窯カンパーニュ」を紹介します。結論から言うと、脂質や糖質がスターバックスの中では少し控えめで高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。💡...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「ハンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質とカロリーがマクドナルドの中では控えめで高たんぱくなハンバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマック...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「ハム&クリームチーズ 石窯カンパーニュ」を紹介します。結論から言うと、脂質がスターバックスの中では少し控えめで高たんぱくで低カロリー低糖質なサンドイッチとなっております。...

こんにちは。マーラーカオです。「マクドナルドで手軽にお手頃な高タンパクメニューを選びたい！」「エグチとエッグマックマフィン、どっちがボディメイクに向いているの？」今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、マックの定番人気メニュー『エッグチーズバー...