外食 【スタバに良タンパク品が！】スターバックスのハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのスターバックスから出ている、「ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ」を紹介します。結論から言うと、脂質がスターバックスの中では控えめで高たんぱくで低カロリーなパンとなっております。💡外食のレジ前でもう...
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外食 【こってりだけど低脂質！】サブウェイのてり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく高たんぱくで低カロリーでこってりした味なサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でもう...
外食 【脂質11.2g】サブウェイ「生ハム＆マスカルポーネ」のPFCとカロリーを徹底レビュー！
こんにちは。マーラーカオです。「ダイエット中だけど、コクのあるチーズと生ハムのご褒美サンドが食べたい！」「マスカルポーネチーズは脂質が高そうで太らないか心配…」今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、おしゃれで贅沢な味わいが人気のサブウェイ『生...
外食 【高たんぱく】サブウェイのスパイシークラブハウスをレビュー！カロリーやPFCは？
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「スパイシークラブハウス」を紹介します。結論から言うと、脂質が少なく高たんぱくで低カロリーでボリューム感あるサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマ...
外食 【モスバーガーに良タンパク品が！】モスバーガーのテリヤキチキンバーガー
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのモスバーガーから出ている、「テリヤキチキンバーガー」を紹介します。結論から言うと、脂質が控えめで高たんぱくで低カロリーでこってりとした味なハンバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない...
外食 【サブウェイにローストビーフが！】サブウェイのローストビーフ ～プレミアム製法～
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「ローストビーフ ～プレミアム製法～」を紹介します。結論から言うと、脂質が少なく高たんぱくで低カロリーでローストビーフを楽しめるサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でも...
外食 【サブウェイのサラダチキンにチーズが！】サブウェイのチーズサラダチキン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「チーズサラダチキン」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマックだけでなく、...
外食 【サブウェイに高たんぱくサンドイッチが！】サブウェイのサラダチキン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「サラダチキン」を紹介します。結論から言うと、脂質がかなり少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマックだけでなく、サブ...
外食 【サブウェイに低脂質サンドイッチが！】サブウェイのチリチキン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「チリチキン」を紹介します。結論から言うと、脂質の少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へマックだけでなく、サブウェイや...
外食 【朝マックに良タンパク品が！】マクドナルドのエッグマックマフィン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマクドナルドから出ている、「エッグマックマフィン」を紹介します。結論から言うと、脂質がマクドナルドの中では控えめで高たんぱくで低カロリーなハンバーガーとなっております。💡外食のレジ前でもう迷いたくない...