主食・おかず 【脂質1.7g】イシワリの冷凍砂肝塩焼がガチで優秀！PFCバランスと買える場所（イオン等）をレビュー
こんにちは。マーラーカオです。筋トレ中やダイエット中、「リモートワークのランチや夜食に、手軽にタンパク質を補給したいけど、サラダチキンにはもう飽きた…」となることはありませんか？今回は、そんな時の神食材としてトレーニーやローファットダイエッ...
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主食・おかず 【もも肉のジューシーから揚げ！】ニチレイの特から®
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのニチレイから出ている、「特から®」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が少し多いもも肉から揚げとなっております。見た目パッケージは以下のようになっております。中身(だいたい100...
主食・おかず 【完全食のストロベリーパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®ストロベリー
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®ストロベリー」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なストロベリーパンとなっております...
主食・おかず 【完全食のレーズンパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®ミニ食パン・レーズン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®ミニ食パン・レーズン」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なレーズンパンとなっており...
主食・おかず 【完全食のメープルパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®メープル
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®メープル」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なメープルパンとなっております。見た目...
主食・おかず 【完全食のカレーパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®カレー
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®カレー」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なカレーパンとなっております。見た目パッ...
主食・おかず 【タンパク質13.6g・脂質8.6g】ベースブレッド「チョコレート」のカロリー・PFC！
こんにちは。マーラーカオです。「手軽に美味しいチョコパンを食べながら、PFCバランスをしっかり整えたい！」「ベースブレッドのチョコレート味って、カロリーや脂質はどれくらい？ダイエット中も食べて大丈夫？」そんなお悩みをお持ちの方に激押ししたい...
主食・おかず 【脂質0.9g・糖質0g】セブン「サラダチキンバー バジル＆オリーブ」のカロリー・PFC！プレーン比較
こんにちは。マーラーカオです。「ダイエット中、手軽にワンハンドでタンパク質を補給したい！」「普通のサラダチキンは味が素朴すぎて飽きてしまった…」そんなお悩みをお持ちの方に激押ししたいのが、セブンイレブンの『糖質0gサラダチキンバー バジル＆...
主食・おかず 【脂質1.2g・糖質0g】セブン「サラダチキンバー プレーン」のカロリー・PFC！他商品比較や賢い活用法
こんにちは。マーラーカオです。「手軽にワンコイン感覚で高タンパク・低脂質な間食がほしい！」「片手で食べられるヘルシーなコンビニおやつを探している」そんなダイエッターやトレーニーに激押ししたいのが、セブンイレブンの『糖質0gサラダチキンバー ...
主食・おかず 【高たんぱくのカップヌードル！】日清のカップヌードルPRO シーフードヌードル
こんにちは。マーラーカオです。今回はこの日清から出ている、「カップヌードルPRO シーフードヌードル」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し多いですが、タンパク質や食物繊維が豊富なカップ麺となっております。見た目と味パッケージは以下のよう...