主食・おかず

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【脂質控えめで豊富な栄養素のUFO!】日清の完全メシ日清焼そばU.F.O.ぶっ濃い屋台風焼そば

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの日清から出ている、「完全メシ日清焼そばU.F.O.ぶっ濃い屋台風焼そば」を紹介します。結論から言うと、脂質が従来のUFOより抑えめで、タンパク質や食物繊維が豊富で、様々な栄養素が含まれるカップ焼きそば...
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【完全食で高たんぱくの汁なしカップヌードル!】日清の完全メシ汁なしカップヌードル

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの日清から出ている、「完全メシ汁なしカップヌードル」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し多いですが、タンパク質や食物繊維が豊富で、様々な栄養素が含まれるな汁なしカップヌードルとなっております。見た目...
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【タンパク質20g】日清「完全メシ カレーメシ 欧風カレー」のPFC・カロリー!通常版との違い解説

こんにちは。マーラーカオです。「ダイエット中だけど、が無性にコク旨なカレーライスが食べたい!」「手軽にカップ飯で高タンパク・完全栄養な食事を済ませたい」そんなお悩みをお持ちの方に激押ししたいのが、日清食品の『完全メシ カレーメシ 欧風カレー...
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【完全食で高たんぱくのカップヌードル!】日清の完全メシカップヌードル汁なしシーフードヌードル

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの日清から出ている、「完全メシカップヌードル汁なしシーフードヌードル」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し多いですが、タンパク質や食物繊維が豊富で、様々な栄養素が含まれるなカップヌードルとなっており...
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【二段仕込み製法のジューシーから揚げ!】味の素のやわらか若鶏から揚げ

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの味の素から出ている、「やわらか若鶏から揚げ」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が少し多いかなりジューシーなから揚げとなっております。見た目パッケージは以下のようになっております...
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【完全食のシナモンパンが!】BASEFOODのBASE BREAD®シナモン

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®シナモン」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なシナモンパンとなっております。見た目...
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【低糖質で200kcal未満の鶏白湯ラーメン!】明星食品の明星 ロカボNOODLES 濃厚鶏白湯

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの明星食品から出ている、「明星 ロカボNOODLES 濃厚鶏白湯」を紹介します。結論から言うと、低脂質低糖質で、食物繊維も多く、カロリーも少なく高たんぱくな鶏白湯カップラーメンとなっております。見た目と...
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【低糖質で200kcal未満のカップラーメン!】明星食品の明星 ロカボNOODLES こってり醤油

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの明星食品から出ている、「明星 ロカボNOODLES こってり醤油」を紹介します。結論から言うと、低脂質低糖質で、食物繊維も多く、カロリーも少なく高たんぱくなカップラーメンとなっております。見た目と味パ...
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【DHA・EPA入りソーセージ!】トップバリュの塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのイオンさんのトップバリュから出ている、「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」を紹介します。結論から言うと、安くてPFCバランスの良く、DHA(脳の機能向上)やEPA(血液改善)等...
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【手軽に食べられるせせり!】イシワリの鶏せせりピリ辛焼き

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのイシワリから出ている、「鶏せせりピリ辛焼き」を紹介します。結論から言うと、脂質がほぼなく、タンパク質が豊富で手軽に食べられるせせりとなっております。「手軽な間食だけでなく、外食時でも完璧にPFCバラン...