主食・おかず

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの日清から出ている、「完全メシカップヌードル汁なしシーフードヌードル」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し多いですが、タンパク質や食物繊維が豊富で、様々な栄養素が含まれるなカップヌードルとなっており...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの味の素から出ている、「やわらか若鶏から揚げ」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が少し多いかなりジューシーなから揚げとなっております。見た目パッケージは以下のようになっております...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®シナモン」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なシナモンパンとなっております。見た目...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの明星食品から出ている、「明星 ロカボＮＯＯＤＬＥＳ 濃厚鶏白湯」を紹介します。結論から言うと、低脂質低糖質で、食物繊維も多く、カロリーも少なく高たんぱくな鶏白湯カップラーメンとなっております。見た目と...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこの明星食品から出ている、「明星 ロカボＮＯＯＤＬＥＳ こってり醤油」を紹介します。結論から言うと、低脂質低糖質で、食物繊維も多く、カロリーも少なく高たんぱくなカップラーメンとなっております。見た目と味パ...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのイオンさんのトップバリュから出ている、「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」を紹介します。結論から言うと、安くてPFCバランスの良く、DHA（脳の機能向上）やEPA（血液改善）等...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのイシワリから出ている、「鶏せせりピリ辛焼き」を紹介します。結論から言うと、脂質がほぼなく、タンパク質が豊富で手軽に食べられるせせりとなっております。「手軽な間食だけでなく、外食時でも完璧にPFCバラン...

こんにちは。マーラーカオです。筋トレ中やダイエット中、「リモートワークのランチ、手軽にタンパク質を補給したいけど、サラダチキンにはもう飽きた…」となることはありませんか？今回は、そんな時の神食材としてトレーニーの間で話題の、イシワリ「砂肝塩...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのニチレイから出ている、「特から®」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が少し多いもも肉から揚げとなっております。見た目パッケージは以下のようになっております。中身(だいたい100...

こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®ストロベリー」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なストロベリーパンとなっております...