こんにちは。マーラーカオです。
「ダイエット中や脂質制限中、小腹満たしが食べたい！」
「でも、スナック菓子や揚げ物はカロリーや脂質が高くて我慢している…」
今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、噛み応えのあるチーズがクセになるマリンフードの『さけるモッツァレラチーズ』をご紹介します。
結論から言うと、1本あたりカロリー75kcal、脂質5.4g、タンパク質5.8g。
特に脂質を抑えたい方にとって、 5.4gという数値は驚きの低さです。お酒のおつまみとしても大満足できる、ダイエッターの強い味方となる神おやつ。その魅力を余すことなくお伝えします！
💡どこで買える？
一部サンディに取り扱っているところはあります。
💡外食のレジ前でもう迷いたくない方へ
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見た目や食感や味についての感想（私の口コミレビュー）
見た目は以下のようになっております。
中身はこのようになっております。
味に関してですが、雪印の「さけるチーズ プレーン」と比較すると、チーズの硬さはこちらの方が上で、噛み応えがありました。
当サイトでは雪印の「さけるチーズ プレーン」も紹介しているので、興味がある方はご覧ください。
栄養成分について
この「さけるモッツァレラチーズ」の栄養成分ですが、1本当たり、
エネルギー：75kcal たんぱく質：5.8g 脂質：5.4g（飽和脂肪酸：3.5g） 炭水化物：0.9g 食塩相当量：0.4g カルシウム：185g
上記のようになっております。
糖質はほぼゼロで、脂質も5.4gと低脂質で、タンパク質は5.8gと高たんぱくで、カロリーは75kcalと低カロリーとなっており、優秀なPFCバランスとなっております。
また、カルシウムも185g含まれています。
販売場所について
この「さけるモッツァレラチーズ」の販売場所ですが、私が調査した限りだと、
サンディにこの商品が売っていました。
ネット通販では見かけなかったので、現状は一部サンディにしかないと思われます。
おわりに：さけるモッツァレラチーズ
以上をまとめると、マリンフードの「さけるモッツァレラチーズ」は、
・脂質は5.4gと少なめで、タンパク質が5.8gも摂れる、小腹を満たせるちょっと固いチーズおやつ
ということになります。
おやつとしてタンパク質が足りなくて、ちょっと固いチーズを食べたいときにはぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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自炊や冷凍食品でPFCを完璧にするのも大切ですが、外食の時こそ知識が差を分けます。
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