こんにちは。マーラーカオです。
今回はこのサブウェイから出ている、
「サラダチキン」を紹介します。
結論から言うと、脂質がかなり少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとなっております。
見た目
見た目は以下のようになっております。
サラダチキンに、トマト・玉ねぎ・ピーマン・レタス・オリーブが入っており、レモンドレッシングがかかっていてボリューム感があり美味しかったです。
ちなみに先述の野菜は店員さんに言えば抜いてもらうことができます。
栄養成分や値段について
この「サラダチキン」の栄養成分ですが、1個当たり
エネルギー278kcal たんぱく質21g 脂質3.6g 炭水化物41.7gナトリウム872mg食塩相当量2.2g
と、先述したように脂質が控えめで高たんぱくとなっております。
また、値段ですが、本体価格 500円で設定されております。
おわりに
以上をまとめると、サブウェイの「サラダチキン」は、
・脂質がかなり少なく高たんぱくで低カロリーなサンドイッチとして優秀
ということになります。
サブウェイに来店した時、ぜひこれをお勧めします。
ご閲覧ありがとうございました。
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