朝食用 【糖質控えめ】１本満足バー「プロテインブラック」をレビュー！チョコ味とのPFC比較も
こんにちは。マーラーカオです。「ダイエット中にどうしてもチョコ系の甘いものが食べたい…」「でも、普通のプロテインバーは糖質や脂質が意外と高くて心配…」今回は、そんなお悩みをお持ちの方へ、ビターで美味しく糖質控えめなアサヒグループ食品の『１本...
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朝食用 【たんぱく質30g！】アサヒグループの１本満足バー ギガプロテイン チョコ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのアサヒグループから出ている、「１本満足バー ギガプロテイン チョコ」を紹介します。結論から言うと、たんぱく質が30gもあり、脂質が少し多いですがPFCバランスの良く、いろいろなビタミン・1日分の鉄が含...
朝食用 【たんぱく質18g！】アサヒグループの１本満足バー プロテインチョコ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのアサヒグループから出ている、「１本満足バー プロテインチョコ」を紹介します。結論から言うと、たんぱく質が18gもあり、PFCバランスの良く、いろいろなビタミン・必須アミノ酸が含まれている朝食向けのおや...
主食・おかず 【完全食のストロベリーパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®ストロベリー
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®ストロベリー」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なストロベリーパンとなっております...
おやつ 【脂質が少ないアイス大福！】ロッテの雪見だいふく
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのロッテから出ている、「雪見だいふく」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少ないバニラアイス大福となっております。見た目パッケージは以下のようになっております。中身はこのようになっております。味に関...
主食・おかず 【完全食のレーズンパンが！】BASEFOODのBASE BREAD®ミニ食パン・レーズン
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのBASEFOODから出ている、「BASE BREAD®ミニ食パン・レーズン」を紹介します。結論から言うと、PFCバランスが良く、ビタミン・ミネラルが26種類も入っている完全食なレーズンパンとなっており...
外食 【こってりだけど低脂質！】サブウェイのてり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのサブウェイから出ている、「てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく高たんぱくで低カロリーでこってりした味なサンドイッチとなっております。💡外食のレジ前でもう...
おやつ 【脂質5g以下のアイス！】ロッテの雪見だいふくＰＲＥＭＩＵＭ たっぷりタレのみたらし
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのロッテから出ている、「雪見だいふくＰＲＥＭＩＵＭ たっぷりタレのみたらし」を紹介します。結論から言うと、脂質が少ないみたらしバニラアイスとなっております。見た目パッケージは以下のようになっております。...
おやつ 【たんぱく質15gのチョコプロテインバー！】マイプロテインのマイプロテインバーチョコレート
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマイプロテインから出ている、「マイプロテインバーチョコレート」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が豊富なチョコプロテインバーとなっております。見た目パッケージは以下のようになっ...
おやつ 【たんぱく質15gのバニラプロテインバー！】マイプロテインのマイプロテインバーバニラ
こんにちは。マーラーカオです。今回はこのマイプロテインから出ている、「マイプロテインバーバニラ」を紹介します。結論から言うと、脂質が少し少なく、タンパク質が豊富なバニラプロテインバーとなっております。見た目パッケージは以下のようになっており...